Prima o poi, sul viso di ogni donna compaiono sottili solchi e pieghe della pelle, le rughe. Possono avere profondità diverse, ma le moderne tecniche cosmetologiche possono renderle meno evidenti e persino rimuoverle completamente. Inoltre, grazie ad un'adeguata cura della pelle del viso, è possibile ritardarne la comparsa di anni.
Diamo un'occhiata ai tipi di rughe e alle cause della loro comparsa, nonché ai modi per eliminarle e ai metodi di prevenzione.
Tipi di rughe sul viso
Per posizionei cosmetologi identificano le rughe sulla fronte, tra le sopracciglia e intorno agli occhi, che vengono chiamate "zampe di gallina".
Inoltre, ci sono pieghe nasolabiali, linee di marionetta che si estendono dagli angoli delle labbra verso il mento e piccole rughe a borsa che compaiono sopra il labbro superiore.
In termini di profondità, le rughe sono superficiali, medio-profonde e profonde.
- Rughe superficialicolpiscono lo strato superiore della pelle: l'epidermide. Di norma sono piccoli, possono essercene molti e possono occupare una vasta area. Tali pieghe, che formano una rete di crepe, molto spesso si formano a causa della pelle secca.
- Rughe medio-profondecompaiono quando le rughe superficiali si sviluppano e si approfondiscono nello strato intermedio della pelle: il derma. Ciò è dovuto principalmente al fatto che cellule speciali chiamate fibroblasti iniziano a sintetizzare meno collagene, elastina e acido ialuronico.
- Rughe profondesi formano principalmente nelle aree delle pieghe naturali della pelle. Il loro sviluppo è associato a processi all'interno della pelle e del grasso sottocutaneo, all'ipertono muscolare, alle caratteristiche strutturali del viso e persino alla predisposizione genetica.
Le tattiche per prevenire e combattere le rughe dipendono dalle cause della loro comparsa, quindi dovrebbe ricevere maggiore attenzione.
Le ragioni principali dell'apparenza
Sono diversi i fattori principali che contribuiscono alla comparsa di buche profonde o rughe sottili sulla nostra pelle.
Invecchiamento naturale
Di norma, dopo 40 anni, sul viso iniziano ad apparire le rughe legate all'età. In risposta alla diminuzione della produzione degli ormoni sessuali femminili, diminuisce la produzione di collagene, diminuisce il tasso di rinnovamento cellulare e la pelle perde umidità ed elasticità.
Inoltre, con l’età può verificarsi una ptosi gravitazionale. Quando i tessuti molli del viso sono indeboliti e hanno perso la loro elasticità, diventa difficile resistere alla forza di gravità, quindi l'ovale del viso si deforma, la pelle comincia a cedere, si formano pieghe e rughe profonde.
Espressioni facciali attive
A causa delle espressioni facciali attive, già all'età di 20 anni si possono avere rughe pronunciate. Il fatto è che i nostri muscoli facciali sono attaccati alla pelle e questa si muove seguendo la contrazione e l'allungamento dei muscoli. Se il muscolo facciale si contrae regolarmente, col tempo la pelle nell'area della sua attività smette di raddrizzarsi e si forma una ruga superficiale, che in seguito può trasformarsi in profonda.
Abitudini di cui spesso non ci accorgiamo, come corrugare la fronte, alzare o aggrottare le sopracciglia, socchiudere gli occhi e ridere, portano alla formazione delle rughe.
Fotoinvecchiamento
L'esposizione prolungata alle radiazioni ultraviolette della pelle provoca danni cellulari e il cosiddetto fotoinvecchiamento. I raggi UVA interrompono i processi che avvengono nell'epidermide e distruggono anche il collagene e l'elastina nel derma. Di conseguenza, la pelle del viso diventa indebolita, disidratata e rugosa.
Cura impropria
La comparsa delle rughe è spesso associata alla disidratazione della pelle e all'interruzione del processo di esfoliazione delle cellule cornee dell'epidermide. Pertanto, la cura della pelle, compresa la pulizia, la nutrizione e l'idratazione regolari, è estremamente importante.
Se non segui questi passaggi o usi i cosmetici sbagliati, puoi invecchiare prematuramente il viso e causare la comparsa di rughe.
Inoltre, la predisposizione genetica e il tipo di pelle secca possono essere responsabili della comparsa precoce di rughe evidenti.
Fattori aggravanti
Oltre ai motivi principali, ci sono diversi fattori aggiuntivi che portano alla formazione e all’approfondimento delle rughe.
Problemi di salute
Problemi ai denti e alla mascella possono contribuire alla comparsa di rughe sulla pelle del viso. Alcune rughe, come le pieghe nasolabiali e i solchi nasolacrimali, diventano più pronunciate a causa del gonfiore e della ritenzione di liquidi nei tessuti.
Il deterioramento della qualità della pelle e la comparsa di cedimenti e rughe possono essere una manifestazione di malattie degli organi interni, come le ghiandole endocrine, il fegato, i reni o i polmoni.
Fatica
Lo stress costante può anche portare alla comparsa delle rughe. Durante un forte stress emotivo, si verifica un aumento della produzione di cortisolo, che rallenta la produzione di collagene, elastina e acido ialuronico da parte dei fibroblasti. Di conseguenza, la pelle del viso perde turgore, cioè la capacità di ritornare al suo stato originale dopo la compressione, e forma le rughe.
Quando stressato, i vasi sanguigni della pelle si spasmano e i muscoli facciali si irrigidiscono. Tutto ciò porta gradualmente alla comparsa delle rughe.
Cattive abitudini
Eventuali cattive abitudini influiscono sulla bellezza del nostro viso.
Stile di vita passivopeggiora il tono vascolare e il drenaggio linfatico, rendendo la pelle meno elastica e soggetta alla formazione di rughe.
Andare a letto tardi e costante mancanza di sonnoportare alla disidratazione della pelle e tagliare il tempo prezioso che il corpo utilizza per ripristinare l'epidermide. Meno ore dormi al giorno adesso, più rughe ci saranno sul tuo viso tra qualche anno.
Cattiva alimentazioneinvecchia la pelle. Le diete rigorose, soprattutto con quantità insufficienti di proteine, portano al fatto che la pelle non ha alcun luogo da cui attingere materiale per costruire i tessuti. E l'abbondanza di carboidrati nella dieta, compresi i dolci, provoca la "zuccherificazione" delle fibre di collagene, motivo per cui diventano fragili e perdono elasticità. Tutto ciò porta ad un invecchiamento precoce e alla formazione di rughe.
Fumare- una delle principali cattive abitudini che influenzano l'aspetto del tuo viso. Il fumo di tabacco contiene molti composti nocivi che portano a malattie della pelle, disidratazione, perdita di antiossidanti nella pelle e scarso flusso sanguigno. I fumatori hanno un rischio molto più elevato di sviluppare rughe profonde rispetto ai non fumatori.
Le rughe spesso compaiono a causa di una combinazione di diversi motivi.
Metodi per il trattamento delle rughe
Esistono molte tecniche per appianare le rughe e rendere la pelle compatta, fresca e nuovamente luminosa.
Massaggio al viso
Grazie ad un buon massaggio manuale e hardware, è possibile migliorare la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico, saturare i tessuti con ossigeno, stimolare i processi rigenerativi della pelle ed eliminare il gonfiore.
Inoltre, il massaggio manuale consente di rilassare i muscoli profondi, riportarli alla lunghezza e posizione precedenti e quindi raddrizzare le rughe del viso.
Un ciclo di procedure dà un effetto pronunciato, ma anche dopo una sessione le rughe diventano meno evidenti e il viso appare più fresco e giovane.
Nonostante l'apparente innocuità del massaggio, questo metodo di correzione delle rughe presenta controindicazioni. È impossibile stimolare la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico in caso di oncologia, malattie del sangue e linfonodi ingrossati per qualsiasi motivo. Inoltre, il massaggio è controindicato per nevralgie e problemi della pelle: esacerbazione dell'herpes, infiammazioni purulente e allergie.
Le persone soggette a reazioni allergiche non dovrebbero usare oli essenziali quando si massaggiano il viso.
Peeling acidi
I peeling superficiali e medi, eseguiti utilizzando cosmetici contenenti acidi, sono efficaci nella lotta contro le rughe.
Peeling superficialeaiuta ad esfoliare le cellule cheratinizzate superiori della pelle del viso, ad accelerare il processo di rinnovamento dell'epidermide, a uniformare la consistenza e il colore della pelle ed ad eliminare le piccole rughe superficiali. Di norma per questa procedura viene utilizzato acido salicilico, lattico o glicolico o una miscela di acido lattico e salicilico.
Peeling mediopenetra più in profondità nel derma, stimolando la sintesi attiva di collagene e acido ialuronico, il rinnovamento cutaneo e la distensione o riduzione delle rughe medio-profonde. Provoca desquamazione e comparsa di croste, richiede un periodo di recupero e l'uso di prodotti per la cura speciali, ma ha un effetto più pronunciato. Per rimuovere rughe, post-acne e altri problemi della pelle con il suo aiuto, vengono spesso utilizzati acido glicolico, tricloroacetico o buccia gialla.
Tuttavia, senza sapere come applicare correttamente il peeling, si possono provocare dermatiti anche con un prodotto leggermente acido. Pertanto, è meglio contattare un cosmetologo per la procedura.
Terapia botulinica
Per eliminare le zampe di gallina, le rughe del viso sulla fronte, tra le sopracciglia e in altre aree, vengono utilizzate attivamente iniezioni di farmaci a base di tossina botulinica. Immobilizza temporaneamente il muscolo che forma la ruga, le sue fibre si rilassano, acquisiscono la lunghezza precedente e anche la piega della pelle si raddrizza.
L'effetto dura sei mesi, dopodiché la procedura deve essere ripetuta.
Il botox in sé non è pericoloso e non provoca intossicazione, poiché per lisciare le rughe vengono utilizzate dosi microscopiche di neurotossina. Ma la correzione delle rughe dovrebbe essere eseguita solo da un professionista, un cosmetologo che conosce bene la struttura del viso, poiché se il farmaco viene somministrato in modo errato sono possibili complicazioni.
Tra gli effetti collaterali più spiacevoli figurano la ptosi delle palpebre, l'abbassamento delle sopracciglia e la ridotta mobilità delle labbra.
Plasmolifting
Con l'aiuto di iniezioni di plasma ad alto contenuto piastrinico, ottenuto dal proprio sangue, è possibile stimolare i processi di rigenerazione della pelle ed eliminare le rughe.
Le piastrine contengono fattori di crescita che attivano la produzione di collagene ed elastina da parte dei fibroblasti. Grazie ad essi, il lifting al plasma restituisce compattezza ed elasticità alla pelle, aiuta ad eliminare le linee di espressione e le rughe legate all'età, fornisce un effetto lifting e migliora l'incarnato.
La stessa tecnica viene utilizzata per stimolare la crescita dei capelli sulla testa.
Il plasmolifting è sicuro, poiché come farmaco vengono utilizzate le cellule del paziente. .
Ma tali iniezioni antirughe, come qualsiasi procedura cosmetica, hanno controindicazioni. Si tratta di disturbi emorragici, assunzione di farmaci antitrombotici, oncologia con metastasi e malattie infiammatorie purulente della pelle.
Mesoterapia
La mesoterapia è efficace per correggere le rughe e prevenire l'invecchiamento - introducendo nella zona desiderata microiniezioni di acido ialuronico, vitamine, aminoacidi e altre sostanze utili, selezionate da un cosmetologo in base alle esigenze della pelle del viso.
Oltre ai componenti del farmaco, i microtraumi causati da un ago sottile hanno un effetto. Stimolano i processi di rigenerazione della pelle e la produzione di collagene ed elastina.
La mesoterapia è utile per idratare la pelle secca e combattere i primi segni dell'invecchiamento, comprese le rughe superficiali.
Ha un breve periodo di recupero: le protuberanze che rimangono sulla pelle dopo le iniezioni scompaiono dopo pochi giorni.
Il risultato del ciclo di procedure, ovvero la riduzione della profondità delle rughe, dura un anno e mezzo.
Ma, oltre alle tradizionali controindicazioni, la mesoterapia non è adatta a chi soffre di gravi malattie renali. Ed è importante ricordare che esiste il rischio di una reazione allergica al farmaco.
Sollevamento Smas
Il lifting SMAS, il cui effetto è paragonabile alla chirurgia plastica per lifting, aiuta ad eliminare le rughe superficiali e medio-profonde, a rendere meno pronunciate le pieghe naso-labiali e a migliorare la forma del viso.
Il dispositivo per questa procedura emette ultrasuoni che penetrano in profondità nella pelle fino allo strato muscolare e stimolano la produzione di collagene ed elastina.
Il cosmetologo tratta specificamente le aree del viso con rughe per 30-90 minuti. In questo caso, il paziente avverte calore, leggero formicolio e tensione della pelle.
L'effetto più pronunciato, inclusa la correzione delle rughe del viso, si ottiene circa sei mesi dopo la procedura e dura più di un anno. In questo caso è sufficiente una sola seduta ogni pochi anni.
Plastica di contorno
Un'altra opzione per correggere le rughe è la chirurgia plastica del contorno. Durante la procedura, sotto le rughe dell'età e dell'espressione viene iniettato un filler: un gel di acido ialuronico biodegradabile o il tessuto adiposo di una persona. L'iniezione riempie il vuoto, leviga la pelle e dona al viso un aspetto più giovane.
La stessa tecnica viene utilizzata per ripristinare le proporzioni armoniose del viso, compresi i contorni e il volume delle labbra.
L'effetto del rimodellamento non chirurgico dura fino a due anni.
Ma questa è una procedura abbastanza seria per eliminare le rughe, che dovrebbe essere eseguita solo da un medico professionista e solo con farmaci certificati. Un riempitivo di scarsa qualità, una densità selezionata in modo errato o un'iniezione inadeguata sotto una ruga possono portare all'effetto opposto: la comparsa di irregolarità e persino fibrosi tissutale o interruzione dell'espressione facciale.
Fototermolisi frazionata
La fototermolisi frazionata può essere utilizzata per eliminare le rughe di qualsiasi profondità e ripristinare l'elasticità della pelle. La procedura utilizza un laser frazionato. Il suo raggio, suddiviso in piccoli raggi, penetra in profondità nella pelle e la danneggia puntualmente, stimolando i processi di rigenerazione e attivando la produzione di collagene.
Poiché il laser opera in una determinata fase e non tratta tutto il tessuto, il recupero è molto rapido.Dopo la procedura, sul viso compaiono brevemente dei punti rossi, ma non si verificano gravi ustioni da calore.
Già dopo una sola seduta si nota un pronunciato effetto ringiovanente e la scomparsa o riduzione delle rughe.
La procedura è moderatamente dolorosa e prevede un periodo di recupero.
Peeling laser
Oltre alla fototermolisi frazionata, cioè mirata, per combattere le rughe viene utilizzato il peeling laser generale, durante il quale l'intero viso viene trattato in modo uniforme. Esfolia strato dopo strato le cellule morte facendo evaporare aree di tessuto e la profondità dell'impatto può essere superficiale o media.
L'effetto del procedimento antirughe è simile al peeling acido, con la differenza che al posto dell'acido per l'esfoliazione viene utilizzato un laser.
Diverse sessioni di ringiovanimento laser possono appianare le linee sottili e ridurre le rughe profonde dell'età e dell'espressione.
Ma dopo il peeling laser medio si verificano più danni che dopo l'esposizione frazionata, quindi è necessario un periodo di recupero più lungo.
Per scegliere la procedura ottimale per combattere le rughe, è meglio consultare un cosmetologo. Valuterà le condizioni della pelle del viso e le condizioni generali del corpo, indicazioni e controindicazioni per l'uso di vari metodi cosmetici contro le rughe e consiglierà il metodo più efficace e sicuro.
Prevenzione delle rughe: consigli di un cosmetologo
La formazione e l'approfondimento delle rughe possono essere prevenuti prendendosi cura adeguatamente della pelle e sostituendo alcune cattive abitudini con abitudini sane.
Cura che manterrà la tua pelle giovane
La cura che include pulizia di alta qualità, idratazione, nutrimento della pelle e protezione del viso dalle radiazioni ultraviolette aiuterà a ritardare la comparsa delle rughe.
Per esfoliare le cellule vecchie, i cosmetologi consigliano di utilizzare acidi.
I prodotti cosmetici con acido ialuronico sono particolarmente indicati per idratare la pelle e prevenire le rughe.
Per stimolare la produzione di collagene e preservarne le fibre, dovresti prestare attenzione ai cosmetici con retinolo, peptidi e antiossidanti.
Oltre alle cure di base - creme che proteggono la pelle del viso durante il giorno e la ripristinano di notte, puoi inoltre utilizzare sieri con concentrati di sostanze utili per prevenire le rughe.
Invece di scegliere i cosmetici per tentativi ed errori, è meglio fissare un appuntamento con un cosmetologo. Scriverà per te il programma di cura ottimale, selezionando i prodotti adatti alle esigenze della tua pelle.
Abitudini che aiuteranno a ritardare la comparsa delle rughe
Qualche consiglio in più aiuterà a rallentare la formazione delle rughe.
- Sogno. Per rigenerare la pelle del viso è utile dormire almeno 7 ore al giorno.
- Acqua. Per attivare i processi metabolici della pelle, devi bere abbastanza acqua - circa 2 litri al giorno.
- Nutrizione. Costruire una pelle sana, compatta e senza rughe richiede una dieta equilibrata ricca di proteine, acidi grassi e verdure. Allo stesso tempo, è importante limitare farina e dolci.
- Allenamento.Per una buona circolazione sanguigna e un drenaggio linfatico nella zona del viso, è necessario muoversi. Non sono adatte solo tutte le attività sportive, ma anche le passeggiate all'aria aperta.
- Rilassamento. Per prevenire le rughe, è importante imparare a rilassare i muscoli facciali. Sia la visita a una sala massaggi o l'automassaggio, sia le pratiche psicologiche aiuteranno in questo.
- Calma. Per prevenire l’invecchiamento precoce della pelle e la comparsa delle rughe, è consigliabile imparare ad affrontare lo stress e lasciarlo entrare il meno possibile nella propria vita.
Una cura adeguata e cambiamenti nello stile di vita miglioreranno la salute e l'aspetto della pelle del viso, oltre a ridurre il numero di rughe che appariranno in futuro.
Affidati a cosmetologi esperti, prenditi cura del tuo aspetto, iscriviti a procedure cosmetiche in centri professionali con medici qualificati.